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Lezioni private con il maestro,
1 ora 2 volte a settimana, whatsapp.

 

Lezioni di gruppo, durata 1 ora 2 volte a settimana,

massimo 6 persone, whatsapp.

 

Video di riscaldamento e stretching

 

Il metodi di pagamento online che utilizziamo

è il più usato e sicuro

 

 

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1.  Contatta tramite WhatsApp la palestra

2.  Concorda con l’istruttore il tuo orario preferito

3.  Esegui il pagamento online

4.  Inizia ad allenarti



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1.  Scegli insieme a gli altri partecipanti la fascia d’orario che ti è comoda

2.  Contatta tramite WhatsApp la palestra aspetta la conferma

3.  Esegui il pagamento online

4.  Inizia ad allenarti

 

 

ATTENZIONE!!! Le lezioni di gruppo sono a numero chiuso, vanno da un minimo di 4 ad un massimo di 6 persone.
I gruppi dovranno già essere consolidati prima di contattare la palestra. Un singolo atleta non può in alcun modo
aggregarsi ad un gruppo già esistente.
sarà attivo il servizio online…


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1.  Seguire nel dettaglio il riscaldamento, utilizzando il video, 10 minuti prima dell’inizio della lezione

 

2.  Seguire nel dettaglio lo stretching, utilizzando il video, appena finita la sessione di allenamento



 

 

RISCALDAMENTO…

 

 

STRETCHING…



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Scegli l’abbonamento che preferisci



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